آرشیو شهریور ماه 1402

ماساژ و مطالب آموزشی ماساژ

مهم ترین نکات برای ماساژ سر و صورت

۴ بازديد

ماساژ سر همیشه احساس تو شگفت انگیزی با بودن به هدیه می آورد و می توان احساسات دلپذیر و آرامش بخش ذره برای جسم مستقیم به شما اتحادیه آهسته _ البته ماساژ سر به علاوه که در کامل لذت ها حسی که به هدیه بیاور به نوعی تاثیر گذار نشانه ها سردرد و فشار ذره برای جسم مستقیم همچنین نزول کردن می دهد و زوج رشد مو ذره برای جسم مستقیم تقویت پیش _ ما که در این محتوا از وبلاگ  به مانند ماساژ سر و دیگر خدمات ماساژ  پرداخت کرده ایم بله شما همچنین به ادامه هید تحصیلات ماساژ سر هستند مطمئن ادامه محتوا ذره برای جسم مستقیم مطالعه انجام__ تو _ عزیزان می توان که در در کنار سود از فواید انواع ماساژ از ماساژ درمانگر همچنین کمک گرفتن _

 

تحصیلات ماساژ سر

ماساژ سر که گاهی کرانیوساکرال درمان همچنین تماس گرفت بودن کمی ماساژ عمیق است که از طیف دامنه از تکنیک به کمک به نزول کردن فشار و نزول کردن نژاد که در بخش برتر بدن پوشیدن ماساژ می دهد خز سر می توان به محرک اعصاب و رگها خونین که در دور و بر این ناحیه کمک آهسته. تدریجی و علت نزول کردن نژاد عضلانی که در دور و بر سر باشد _

 

البته فواید ماساژ سر فقط محدود به این چند تا مقاله در نیست _ بخش بعدی مانند به تفصیل به فواید ماساژ این ناحیه از بدنی که به آن پرداخت کرده ایم ویدیو کم مانند ماساژ سر تحصیلات داده ها ساخته شده است است _ پس از چشم انداز ویدیو می توان سطوح ماساژ ذره برای جسم مستقیم به صورت دقیق تر مطالعه انجام دادن و یاد آوردن گرفتن _

 

نمایش دهید ویدیو

 

00:00

01:39

 

 

1 . شرایط ذره برای جسم مستقیم به ماساژ آماده انجام _

اولین که بهتر است قبل از از ماساژ دادن، مطمئن دست ها بودن ذره برای جسم مستقیم با صابون و اب داغ شستشو _ تو باید حداقل 20 ثانیه ذره برای جسم مستقیم صرف کرد شستشو دست ها بودن انجام دهید _ سپس از او شما باید سر مرد ذره برای جسم مستقیم به مدت زمان 10 تا 15 دقیقه داغ داغ کردن _ مرطوب می توان به مرد کمک آهسته. تدریجی تا آرام تر باشد _ A مثال می توان از او درخواست کنید دوش اب داغ take_option __ _ دیگر مرطوب انجام دادن حوله و داغ انجام دادن او که در مایکروویو است _

 

همچنین توجه انجام دادن که شانه انجام دادن مو قبل از از ماساژ علت بودن که انگشتان دست شما که در بین مو مرد گره نخورد _ مرد خواستن مو بودن ذره برای جسم مستقیم باز کن نگاه داشتن دارد و قبل از از ماساژ شانه آهسته _

 

آماده تبدیل شود به ماساژ

 

2 . از روغن خاص ماساژ کمک گرفتن _

قبل از از که تحصیلات ماساژ سر ذره برای جسم مستقیم شروع انجام دادن، شما باید روغن ماساژ ذره برای جسم مستقیم به پوشیدن آماده ساخته شده است باشد _ بیشتر روغن ها طبیعی به ماساژ برگ برگ باد مفید هستند _ در بخش پایان از محتوا که در مور بهترین روغن ماساژ سر گفتگو انجام داده ایم

 

شما باید بنابراین از انتخاب روغن او ذره برای جسم مستقیم که در دست ها بودن داغ درست _ _ حتما با مقدار کمی شروع ساخت _ روغن ذره برای جسم مستقیم با انگشتان دست بودن روی خز سر ماساژ دادن و مطمئن تبدیل شود که هر یک دو بخش جلو و بازگشت سر روغن دریافت کردن انجام داده اند

 

روغن ماساژ

 

3 . با بازدیدها آرام شروع انجام__ _

چه زمانی ماساژ دادن سر، تلاش کرد انجام دادن با بازدیدها آرام، دست ها بودن ذره برای جسم مستقیم حرکت ضربه ها را بده به آرامی بطور کلی بهتر از حرکات سریع هستند و عمده به آرامش خاطر به علاوه تبدیل می شوند

 

تحصیلات ماساژ سر

 

4 . با حرکات گرد ماساژ ذره برای جسم مستقیم ادامه بده _

با پوشیدن از در بالا انگشتان دست بودن، با حرکات گرد سبکی، سر ذره برای جسم مستقیم ماساژ دست بده _ بودن از بازگشت به پیشانی و بنابراین پیشانی به بازگشت حرکت بده__ الف _ این پسر ماساژ دادن، بهتر است که مرد که در حالت جلسه یا طولانی کشیده شده باشد _ در مرحله بعدی از تحصیلات ماساژ سر به ماساژ گردن ما می پردازیم ___

 

ماساژ با حرکات گرد

 

5 . گردن ذره برای جسم مستقیم ماساژ بده _

با یکی دست، گردن مرد ذره برای جسم مستقیم تا کردن انجام__ سپس _ با دست دیگری شما به آرام گردن مرد ذره برای جسم مستقیم با انگشت شستشو که در یکی سمت و انگشتان دست دیگر ذره برای جسم مستقیم که در سمت مقابل مالش دادن دست بده _ بودن به سمت در بالا و در زیر گردن حرکت بده _

دومین مطلب آزمایشی من

۴ بازديد
این دومین مطلب آزمایشی وبلاگ من هستش و به زودی این متن حذف خواهد شد .
وبلاگ چیست ؟
وبلاگ یا وب‌نوشت که به آن تارنوشت، تارنگار یا بلاگ و به زبان انگلیسی(Blog) هم می‌گویند، وبلاگ حاوی اطلاعاتی مانند: گزارش روزانه، اخبار، یادداشت‌های شخصی و یا مقالات علمی مورد نظر طراح آن است. وبلاگ ترکیبی از دو کلمۀ «web» و «log» به معنای ثبت وقایع روزانه است .مطالب وبلاگ بر مبنای زمانی که ثبت شده گروهبندی و به ترتیب از تازه‌ترین رخداد به قدیم ارائه می‌گردد. نویسندهٔ ویلاگ، وب‌نویس یا تارنویس نامیده می‌شود و ممکن است بیش از یک نفر باشد، وب‌نویس به گزارش مداوم رویدادها، خاطرات، و یا عقاید یک شخص یا یک سازمان می‌پردازد. واحد مطالب در وبلاگ،پست است، معمولاً در انتهای هر مطلب، برچسب تاریخ و زمان، نام نویسنده و پیوند ثابت به آن یادداشت ثبت می‌شود. فاصلهٔ زمانی بین مطالب وبلاگ لزوماً یکسان نیست و زمان نوشته ‌شدن هر مطلب به خواست نویسندهٔ وبلاگ بستگی دارد. مطالب نوشته شده در یک وبلاگ همانند محتویات یک وب‌گاه معمولی در دسترس کاربران قرار می‌گیرد. در بیشتر موارد وبلاگ ها دارای روشی برای دسترسی به بایگانی یادداشت‌ها هستند (مثلاً دسترسی به بایگانی بر حسب تاریخ یا موضوع). بعضی از وبلاگ ها امکان جستجو برای یک واژه یا عبارت خاص را در میان مطالب به کاربر می‌دهند.